Tập thể dục cường độ cao trong những lúc như thế này sẽ càng khiến bạn dễ bị đau tim

Tập thể dục cường độ cao có thể là giải pháp giúp bạn lấy lại giải tỏa tâm trạng sau những căng thẳng hay khó chịu. Thế nhưng, tập thể dục quá nhiều trong lúc tức giận hay có tâm

Làm được 10 điều này bạn sẽ không bao giờ bị gù lưng mỗi khi đứng hay ngồi

Tư thế đúng mỗi khi đứng hay ngồi (thẳng lưng, ưỡn ngực) không những mang lại cho bạn sự tự tin mà còn đảm bảo sức khoẻ tốt, giúp bạn trông mảnh mai hơn. Thế nhưng, do thói quen ngồi

Nhiều chị em cứ lo sợ khó có con khi tiêm ngừa ung thư cổ tử cung

Chào bác sĩ, em năm nay 22 tuổi, đã có quan hệ tình dục và chuẩn bị kết hôn. Em đang định tiêm phòng ngừa ung thư cổ tử cung trước khi cưới để kịp kiêng cữ, sau khi cưới

6 cách kiểm tra sức khỏe đơn giản ở đâu bạn cũng có thể làm được

Bright Side cung cấp cho bạn một vài cách thức kiểm tra sức khỏe đơn giản có thể giúp bạn nhận ra những dấu hiệu cảnh báo bệnh ở các bộ phận cơ thể. Kiểm tra mắt Để kiểm tra

Coi chừng những bệnh bạn sẽ mắc phải nếu như không ngủ đủ giấc

Các nhà nghiên cứu của trường đại học Oxford, Cambridge, Harvard, Manchester và Surrey đã chỉ ra những bằng chứng cho thấy hiện nay hầu hết mọi người đều trong tình trạng thiếu ngủ 2 giờ đồng hồ mỗi đêm